In lijn met de landelijke coronamaatregelen is het met ingang van zaterdag 6 november verplicht om in het gezondheidscentrum een mondkapje te dragen. Voor gebruik van de sport- en oefenzaal van Fysiotherapeutisch Centrum Heerde is een coronatoegangsbewijs vereist. Het dragen van een mondkapje in de zaal is daardoor niet verplicht.
Basisregels
Om de verspreiding van het coronavirus te beperken, is het belangrijk dat iedereen de basisregels blijft volgen. Hoe beter we dit met elkaar doen, hoe minder het virus zich kan verspreiden en hoe minder beperkende maatregelen er nodig zullen zijn. Blijf daarom de basisregels tegen de verspreiding van het coronavirus volgen. Ook als u gevaccineerd bent. Dus:
- Was vaak en goed uw handen.
- Houd 1,5 meter afstand van anderen. Bescherm uzelf en anderen in de samenleving.
- Blijf thuis bij klachten en laat u direct testen.
- Zorg voor voldoende frisse lucht.
Was uw handen
Was vaak en goed uw handen met water en zeep. Dan kunnen virusdeeltjes zich niet verspreiden.
- Doe dit altijd als u thuiskomt of ergens op bezoek komt.
- Raak uw gezicht zo min mogelijk aan.
- Hoest of nies in uw elleboog.
- Schud geen handen.
1,5 meter blijft een veilige afstand
Als mensen dicht bij elkaar zijn, kunnen zij het coronavirus heel snel aan anderen doorgeven. 1.5 meter afstand houden is nog steeds het beste wat u kunt doen om te voorkomen dat het virus zich verspreidt. Draag verder een mondkapje op plekken waar dat verplicht is.
Klachten? Blijf thuis en laat u direct testen
Heeft u klachten die horen bij corona? Voorkom dat u andere mensen besmet.
- Blijf thuis en maak een afspraak om u te laten testen bij de GGD.
- Ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus.
- Blijf thuis tot u de testuitslag weet.
- Bij een positieve test: blijf thuis en vermijd contact met anderen, ook als zij gevaccineerd zijn.
Zorg voor voldoende frisse lucht
Frisse lucht is belangrijk. Frisse lucht helpt om de overdracht van het virus te beperken. Zorg dat thuis, in winkels, in horeca, op school en op het werk regelmatig wordt gelucht.
Bron: Rijksoverheid